虾米干贝焖冬瓜 干贝 冬瓜
干贝虾米炒冬瓜是一道美味的中式菜肴,主要食材包括冬瓜、干贝(瑶柱)和虾米。下面内容是制作这道菜的步骤和所需材料:
所需材料
冬瓜:半个或400克
小虾米:适量
瑶柱(干贝):适量(可以多一点)
小葱:1根
耗油:适量
香油:一点点
白胡椒:3克
盐:适量
味精:5-8克
生姜:3-4片(需要切丝)
制作步骤
冬瓜去皮切片,小葱切小段,生姜切丝,虾皮瑶柱洗净备用。
锅中倒油,放入姜丝炒出香味,再加入切好的冬瓜片翻炒一会后加入耗油(不要太多,只是为了提味)。
炒匀后再入适量没过冬瓜的水,大火炖煮2分钟左右,再依次加入瑶柱、小虾米、白胡椒、盐。
边加边尝,这个汤不能咸。味道尝好后继续炖煮直至冬瓜变软,出锅前加入味精、小葱花。
碗底倒一点点香油,把汤倒入碗里就好啦。
建议
可以根据个人口味调整调料的用量,比如喜欢辣的可以加入辣椒段。
干贝和虾米可以先用清水泡软,去除多余的盐分,这样炒出来的菜肴口感更佳。
炒冬瓜时,火候要掌握好,避免炒得太久导致冬瓜过于软烂,影响口感。
笔者