红参当归乳鸽汤做法及功效窍门 红参当归乳鸽汤做法及功效 鸽子肉炖红参还是当归好红参当归乳鸽汤是一种滋补汤品，具有补气养血、温阳益气的功效，常用于治疗气血不足、阳虚体弱等症。食材包括红参、当归、乳鸽、枸杞、红枣等，行为如下：食材用料：1. 乳鸽 1只2. 红参 10克3. 当归 10克4. 枸杞 10克5. 红枣 10颗6. 姜 3片7. 盐 适量健壮功效：1. 补气养血：红参、当归均具有补气养血的功效，可改善气血不足引起的贫血、面色苍白、心悸乏力等症状。2. 温阳益气：红参、当归还有温阳益气的功效，可改善阳虚体弱引起的畏寒怕冷、四肢冰凉、腰膝酸软等症状。3. 增强免疫力：红参、当归均含有丰富的营养成分，可增强机体免疫力，减少疾病的发生。4. 延缓衰老：红参、当归还具有延缓衰老的功效，可改善皮肤松弛、皱纹增多等衰老症状。详细行为步骤：1. 将乳鸽宰杀后去毛和内脏，洗净备用。2. 将红参、当归、枸杞、红枣分别洗净。3. 将乳鸽、红参、当归、枸杞、红枣、姜片放入砂锅中，加适量清水，大火煮沸后转小火炖煮2小时。4. 加入适量盐调味即可食用。红参当归乳鸽汤是一款滋补汤品，具有补气养血、温阳益气的功效，常用于治疗气血不足、阳虚体弱等症。行为简单，营养丰富，适合作为日常保健汤品饮用。